אביגיל שסטצקי
 

תוך כדיי עבודתי כעובדת סוציאלית וכמנחת קבוצות עם מגוון אוכלוסיות שונות בעלות צרכים מיוחדים,"הגעתי" לעולם היוגה.כרקדנית לשעבר, החיבור לתנועה ולנשימה היה טבעי והרמוני מהרגע הראשון..

כחלק מהתמודדות עםמציאות מיוחדת של נתינה המלווה במשברים, מצאתי בתרגול, באסאנה, במודעות לנשימה, מקום של שקט, איזון, פרופורציות ותנועה. אני מוצאת חיבור ייחודי ומרתק בין ה"יוגה" , על רבדיה ומשמעויותיה השונות עבורי, להכלה, שיקום נפשי ופיזי, למידה ובכלל, קשר עם אנשים.

למדתי אצל מורים שונים במסגרות שונות וכיום אני מתרגלת ומלמדת אשטנגה ויניאסה תוך שימת דגש על תרגול מאתגר המשלב דיוק בתנוחות, ישורת ,רכות ושקט גם במקומות המאתגרים יותר.

נהנית מכל מפגש, מכל תנועה, מכל נשימה ומכל עצירה.

 
השיעורים שלי השבוע בסטודיו:
יום ו’
09:00-10:00 - 
נמשיך להסתכל?
או שנתחיל להתעמל?
התקשרו 03-5237026 או מלאו את הטופס שלפניכם:
   

סטודיו B
אירובי מחול התעמלות בתל אביב
כתובתינו: רח' אבן גבירול 124 ת"א
טלפון: 03-5237026



אודותינומפת אתר